マヌカハニーは、ニュージーランドにある「マヌカの木」から採れる蜂蜜です。少し薬のにおいがするだけで、味は蜂蜜。ただし、マヌカハニーには強力な殺菌効果を持っていて、海外では医療用食品として使われています。
私も数年前から常備薬代わりに買っていて、今回ちょうどストックが切れて新しいものを購入したので、記事にしました。
買ったもの
いくつか種類があるのですが、基本的には「MGO基準」で「なるべく数字の大きいもの」を選びましょう。あとブランドも乱立しているので、安心の「マヌカヘルス社」ブランドにしておくことも重要ですね（現状、需要が供給量を上回っているので、異常に安いものはパチもんの可能性もあります）。
今回私が買ったのは下のMGO400+ですが、これはかなり強力です（500ならもっと強く、逆に100だとちょっと物足りない）。
※一度UMF15+のものを購入しましたが、そちらはそこまで効果が感じられませんでした。もちろんお値段は張りますが、ある程度強力な方がいいと思います。
MGOとUMFの違いについて
マヌカハニーの後ろについている「MGO」とか「UMF」は抗菌力を示していて、数字が大きいほど効能が高いことを意味しています。
MGOとUMFは単純に測り方が異なっているだけですが、検査方法の正確性が高いのはMGOなので、MGOを選びましょう。
一応、MGOとUMFを換算すると以下のようになると言われています。
- ＭＧＯ１００≒ＵＭＦ１０（普通）
- ＭＧＯ４００≒ＵＭＦ２０（強い）
- ＭＧＯ５００≒ＵＭＦ２５（非常に強い）
とりあえず舐めたら大体治る
風邪を引いたなと思ったら舐める。風邪引いてなくても予防的にたまに舐める。そんな使い方でOKです。
※マヌカハニーの殺菌力は熱で失われませんので、調理して食べても大丈夫です。
確かに蜂蜜には殺菌作用があり、喉の痛みとかによく効くと言われていますが……本当にびっくりするくらい治ります。私の場合、体調が悪いと思ったら一日に三～四回舐めてぐっすり寝たら翌日には確実に調子が戻ります。
それ以外にもたくさんの効能があるみたいです。
- ピロリ菌の殺菌効果
- 風邪予防
- 花粉症の改善
- 喉の痛みや鼻づまりを改善
- 虫歯や口内炎、歯周病の治療
- アンチエイジング効果
風邪引いて病院に行ったら3000円はかかるでしょ？
またケチくさい計算をしますよー。
マヌカハニーが高いと思うかどうかは人それぞれですが、風邪引いて病院に行けば診察と薬で3000円はかかります。
そう思うとMGO400+で4300円（8/13現在）って安いと思いません？ 毎日舐めてても3か月くらい持ちますし、とりあえず一回買って試してみてはいかがでしょうか。
家庭の手軽な常備薬として、マジでオススメです。